viernes, 29 de noviembre de 2013

Cómo al deporte Climb



La escalada deportiva es esencialmente pared escalada en roca que tiene lugar fuera. La escalada deportiva consiste en escalar paredes de roca al aire libre que han sido modificadas para contener equipo permanente escalada en roca, tales como tornillos, por lo que las rocas que no eran escalador de usar en las rocas que se pueden disfrutar por muchos.

Instrucciones

Revise su equipo. Asegúrese de que tiene cuerdas, arneses, soportes de perno y juegos rápidos y de que están en buenas condiciones.

Revise la pared de roca que desea lucir subida. Determine la ubicación de los tornillos y trazar un camino fundamental para su ascenso.

Comience su ascenso al establecer su primera sostiene la mano. Siga con tiene su pie.

Practique sus técnicas tanto para la escalada en roca y la cuerda que ata al subir. Mover hacia arriba la cara de la roca con movimientos deliberados, la práctica de una gran variedad de escalada en roca se mueve como el desmantelamiento, ponga espalda y bajo aferra.

Mueva sus cuerdas de seguridad y transportistas pernos de acuerdo a su posición en la roca. Asegúrese de que usted está asegurando de forma adecuada y utilizando el equipo correcto. Si un tornillo se siente flojo o que no confían en que es la estabilidad, no recortar en ella. Evitarlo y pasar a la siguiente.

Complete su ascenso al llegar a la cima de la roca, o repeler abajo desde la parte superior, si así lo desea.

 

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