domingo, 1 de diciembre de 2013

Cómo construir una Memory Book Pequeño


Libros de recuerdos hacen los grandes regalos, y son una manera de recordar ocasiones especiales, eventos o vacaciones. Para hacer un libro de recuerdos, hay opciones como los libros de chatarra, álbumes de fotos, revistas y libros en blanco. Además de fotos, libros de memoria pueden contener menús, postales, etiquetas de equipaje, o cualquier cosa recogido por el camino que se suma a la memoria. Estos pequeños libros pueden ayudar a recordar cada año en su totalidad con los niños, incluidos los niños en el proceso hace que los libros más significativos para ellos.

Instrucciones

Lo que necesita

Libro en blanco, diario, libro o álbum

Fotografías

Pegatinas

Marcadores

Pens

Tijeras

Artículos de papel de tarjetas y scrapbooking

Esquinas de la foto o cinta de doble cara

Elementos adicionales para memorias (postales, etc)

Alinear todas las fotos para ir en el libro de la memoria y colocarlos en el orden deseado. Por ejemplo, si el libro de la memoria cubre un año entero, colocar las fotos en el orden adecuado: de enero a diciembre de ese año. Ahora, organizar los elementos adicionales, tales como postales, coleccionables, pegatinas, etiquetas de equipaje, tarjetas de calificaciones - cualquier cosa que se suma a los recuerdos en el libro de la memoria.Coloque estos con las fotos correspondientes para que todo esté en orden.

El diseño de la primera página del libro de la memoria como una especie de "portada", diciendo lo que este libro de memoria en particular se trata. Por ejemplo, la página podía leer "2010" o "Bobby y Sara 2010" o "nuestras vacaciones familiares julio de 2010." Pegatinas, marcadores, un par de fotos al azar, postales y otros artículos pueden ser utilizados para mejorar la página del título.

Separe las fotos y otros elementos, cada uno está en una pila que representa una sola página, o un conjunto de páginas enfrentadas, en el libro de la memoria. Por ejemplo, la primera pila podría ser fotos de Año Nuevo y enero, tal como un cumpleaños o un recibo de pago que muestra un aumento de sueldo. Tome esta primera pila y diseñar el diseño de la primera página o conjunto de páginas. Decora las páginas con pegatinas u otros artículos scrapbooking como se desee.

Cortar trozos de cartulina de color para formar marcos para las fotos. Para ello, utilice cinta adhesiva de doble cara para fijar la foto de la cartulina, alineando la foto con los bordes en una esquina, y luego mover la foto hacia adentro, dejando 1/4 de pulgada de la cartulina para el "marco". A continuación, corte alrededor de los otros dos bordes, manteniendo la misma cantidad de carstock expuesta. Use cinta adhesiva de doble cara para fijar las piezas de papel de tarjetas, fotos a las páginas.

Repita con el resto de los montones de fotos y artículos de libros de memoria, titulación de cada página o conjunto de páginas en consecuencia. Añadir títulos y comentarios a las fotos para hacer que la diversión libro de memorias que pasar después, y un café bonita pieza de tablas. Utilice bolígrafos o marcadores para el título de las páginas o escribir comentarios o títulos de las fotos para ayudar a la memoria. Esto también hace un gran regalo para los abuelos, al hacer libros de la memoria anual de los niños.

Consejos y advertencias

Si el año no se incluye en el título del libro de memoria, escriba la fecha y año en algún lugar en el libro antes de terminar.

Los libros de la memoria más pronto se hacen después del evento, el más fresco de los recuerdos y el más exacto de los comentarios y títulos en las fotos será.

 

Cómo sostener reuniones eficaces

Una planificación adecuada crea reuniones eficaces y agradables.

Oliver Wendell Holmes dijo una vez: "Odio que me coloqué en los comités. Ellos siempre están teniendo reuniones en las que la mitad están ausentes y el resto de retraso." En su momento de frustración, Holmes revela la naturaleza caótica que suele acompañar a las reuniones. Este caos aún existe en las reuniones de hoy - ya sea en el trabajo, en casa o en el juego. Con una planificación cuidadosa, sin embargo, la asistencia y participación plena pueden surgir. La celebración de una reunión eficaz y exitosa fortalece y une a compañeros de trabajo, familiares y amigos. Decisiones importantes de una reunión pueden convertirse en importantes acciones significativas.

Instrucciones

Decida lo que quiere discutir, a quien desea invitar y cuáles son las metas que espera lograr en la reunión. Asegúrese de que usted invita a los miembros clave que ayudarán a tomar decisiones y asumir las responsabilidades que resulten necesarios como consecuencia de la reunión.

Preparar una agenda que incluye puntos clave de discusión y otros artículos que los asistentes deben traer a la reunión. Conecte el orden del día de la invitación a la reunión y también incluyen inicio y finalización y la ubicación. Incluya una marcación número de teléfono si se planea una conferencia telefónica, incluye una dirección de sitio web, si usted planea un webinar.

Prepare sus diapositivas de la presentación y los folletos, si es necesario. Haga suficientes copias de los folletos para todos los asistentes.

Llegue a su reunión a principios de probar y configurar la tecnología, tales como un teléfono o un proyector. Tener todo listo antes de la reunión se asegura de que usted puede comenzar a tiempo.

Comience su reunión con prontitud en el día acordado y el tiempo. Designe a una persona para tomar notas. Tener notas exhaustivas, o minutos, ayuda a todos a recordar lo que se discutió durante la reunión. Minutos son especialmente beneficiosos en proyectos a largo plazo, ya que crean una línea de tiempo de las reuniones periódicas que los miembros del equipo pueden investigar a los debates anteriores si es necesario.

Siga su programa de principio a fin y que los debates sobre la pista. Asegúrese de que todos estén involucrados en todo el encuentro.

Designar y asignar las tareas que los participantes tienen que completar una vez que levantar la sesión. Discuta las reuniones futuras que pueda necesitar para mantener.

Distribuya las notas y prepararse para su próxima reunión, si es necesario.

Consejos y advertencias

Siempre vienen totalmente preparados para la reunión. Al llegar preparados y establece rápidamente un buen ejemplo a sus colegas, familiares y amigos.

Comience su reunión con un rompehielos, una ronda de presentaciones o una broma. Ajuste a todos a gusto puede ayudar a la reunión funcione mejor.

Evite invitar personas que no juegan un papel activo en sus objetivos o de procesos de toma de decisiones.

 

Cómo cubrir las ventanas de plástico

Mantener el calor y frío este invierno mediante el aislamiento de las ventanas.

Ventanas servir como una de las mayores fuentes de pérdida de calor de su casa durante la temporada de clima frío. Esto es especialmente cierto con las casas antiguas donde las ventanas menos eficientes en energía pueden todavía estar en su lugar. Corto de la sustitución de ventanas ineficientes, se puede aumentar la eficiencia mediante el aislamiento de estas ventanas. Cubrir las ventanas de plástico proporciona una barrera que mantiene el calor dentro de su casa, donde pertenece. Aunque eficaz, el plástico será reducir la visibilidad a través de las ventanas. Cada ventana cubierta es igual a un ahorro en su factura de calefacción, así como una disminución de la energía perdida.

Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones

Lo que necesita

Limpiador de ventanas

Trapo

Cinta métrica

Película aislante plástico

Tijeras

Cinta de doble cara

Secador del pelo

Cuchillo

Limpie las ventanas completamente con limpiador de ventanas. Deje la ventana que se seque después de la limpieza.

Mida el marco de la ventana, tanto en longitud y altura. Cortar una pieza de su película aislante de plástico para el tamaño de la ventana de medición usando un par de tijeras.

Colocar una tira de cinta de doble cara a lo largo de su marco de la ventana en el lado del vidrio. Retire el papel protector de la cinta una vez en su lugar.

Coloque el plástico sobre el vidrio de la ventana y fijarlo al marco de la ventana utilizando la cinta de doble cara expuesta. Encienda el secador de pelo y, sosteniendo la secadora cerca de 2 pulgadas de la superficie del cristal, y pasa el plástico, la reducción en su lugar a través de la ventana para crear un ajuste perfecto. Repita el proceso de adaptación sobre las otras ventanas en su hogar.

Use un cuchillo para cortar el exceso de plástico después de su montaje.

Consejos y advertencias

Deja una única ventana en cada habitación cubrir para permitir las salidas rápidas durante incendio u otras situaciones de emergencia.

 

Cómo calcular su nivel de condición física


Inicio de un régimen de ejercicio es una gran manera de ponerse en forma y sentirse mejor física y emocionalmente. Sin embargo, antes de comenzar a hacer ejercicio a diario, es importante para evaluar su nivel de condición física para evitar el riesgo de "sobre-entrenamiento", lo que podría causar graves daños a los músculos e incluso poner en peligro su vida. Para calcular su nivel de condición física, tendrá que hacer un seguimiento de su ritmo cardíaco y realizar algunas operaciones matemáticas sencillas.

Instrucciones

Tómese el pulso cuando se despierte por la mañana. Usted tendrá que tomar el pulso mientras se está acostado en la cama. Utilice dos dedos en la muñeca o en el cuello y contar los latidos durante 15 segundos y luego multiplicar este número por cuatro.

Repetir el primer paso durante cinco días y luego añadir los cinco números y dividirlos por cinco. Esta es tu frecuencia cardíaca en reposo.

Reste su edad de 220. Este es su ritmo cardíaco máximo estimado.

Reste su frecuencia cardíaca en reposo de su frecuencia cardiaca máxima.

Multiplique este número por el 60 por ciento para llegar a su límite inferior incompleta. También multiplicar el número original por el 85 por ciento para llegar a su límite superior incompleta.

Añade tu frecuencia cardíaca en reposo a su límite inferior incompleta y su límite superior incompleta. Esto le dará el límite más bajo (límite inferior incompleta más frecuencia cardíaca en reposo) y el límite superior (límite superior incompleta más frecuencia cardíaca en reposo) de su nivel de condición física.

Consejos y advertencias

Consulte a su médico antes de comenzar un régimen de ejercicios.

 

Cómo hacer tu propio CD + G

Cómo hacer tu propio CD + G

CDs de karaoke son discos compactos con formato especial que contienen audio y gráficos. Los CDs usados ​​se llaman discos CD + G, es decir, CD más Graphics. Las capacidades gráficas de un disco CD + G permite por letras que se mostrarán cada vez que el disco se utiliza con un G máquina de karaoke CD +. Varias opciones de software disponibles que le permitirá crear su propio CD + G discos de karaoke.

Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones

Lo que necesita

Los discos CD-R en blanco

 

Cómo ajustar la hierba plantas de albahaca


Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones

Lo que necesita

Tijeras Regla

Mida las plantas de hierbas que ser recortado con el gobernante. Albahaca y otras hierbas en el jardín deben ser de 6 pulgadas o más antes del primer corte. Sólo hierbas establecidas deben ser recortadas.

Utilice unas tijeras para cortar 2 tallos pulgadas de la parte superior de la planta de la hierba. Hasta un tercio de las hojas de las plantas puede ser recortado a la vez.

Repite el paso 2 cada dos a cuatro semanas. Según el Servicio de Extensión de la Universidad West Virginia, la albahaca se debe ajustar a menudo y mantiene compacta tan exuberante crecimiento puede reducir el sabor de la hierba.

Consejos y advertencias

Basilio crece mejor a pleno sol. Regar y fertilizar con regularidad para promover las plantas sanas.

Plantas de hierbas deben ser recortadas a menudo y no permitió a florecer o van a desarrollar un sabor amargo.

 

Cómo organizar una cocina pequeña

Cocinas organizadas ayudan a trabajar mejor.

Lo que necesita

Limpiador

Esponja o un paño

Tijeras

Plataforma y el forro del cajón

Mesa redonda Pequeño (opcional)

Ganchos para colgar utensilios de cocina

Haga un inventario. Abra las puertas y los estantes del gabinete y hacer un balance de lo que está ahí. Cree cuatro categorías diferentes: artículos de uso diario, artículos utilizan tres o cuatro veces a la semana, los artículos utilizados raramente, y los artículos no usados. Retire todos los elementos y apilar el contenido de sus armarios y cajones en una de sus cuatro grupos.

2 Fotolia.com "> cocinas pequeñas deben utilizar cada pedacito de espacio disponible. Hermoso y nuevo mobiliario de cocina con la cocina moderna en por terex de Fotolia.com

Limpie todos los armarios y cajones y alinearlos con el estante fresco y forro cajón.

Vuelva a apilar sus gabinetes y cajones en orden de uso. Coloque las cosas que usa con mayor frecuencia más cercana al área de trabajo donde usará ese tema en particular. Almacene sus "usar tres o cuatro veces a la semana" elementos de una plataforma superior y fuera de sus áreas de trabajo inmediata.

4 imagen cocina Fotolia.com "> Ejecutar una cocina más malo más delgado. Le por sumos de Fotolia.com

Encontrar otro lugar en su casa para su "rara vez uso" y "no utilice nunca pilas". Estas dos categorías son la fuente de desorden. Reubicar a salir de su cocina. Piense en términos de funcionamiento de una cocina más malo más delgado. Áticos o cuartos de almacenamiento son excelentes "otros lugares" para estos artículos desorden. Considere la posibilidad de dárselos a alguien que las use o para un refugio de alimentos.

Echa un vistazo a la utilización de espacio en el piso. No coloque objetos más grandes en el centro de la pista y caminar a su alrededor constantemente. Cocinas pequeñas simplemente no están diseñados para el mobiliario a tamaño completo y de gran tamaño. Mueva hacia fuera a las paredes y esquinas y liberar espacio no utilizado. Considere la posibilidad de formas de utilizar mejor su nuevo espacio disponible. Llenar y hacer uso de las esquinas y otras áreas de su cocina insuficientemente utilizados o mal utilizados.

Compactar tablas de gran tamaño mediante la eliminación de la hoja de medio o eliminar por completo. Reemplace mesas grandes y sillas, con mesas redondas más pequeñas y menos sillas. Guarde las sillas adicionales en otros lugares para cuando los necesite. Considere la posibilidad de superficies y mobiliario de trabajo portátiles y plegable. Hacer pleno uso de sus paredes en la horca, superficies de trabajo y utensilios de cocina. Busque un mejor uso de sus áreas de venta libre. Eliminar elementos no utilizados y decorativos y reemplazarlos con las cosas que usa con regularidad.

Consejos y advertencias

No vaya a gastar innecesariamente en renovación de la cocina hasta que haya realizado la mayor parte de lo que la cocina que ya tienes.

Quite las alfombras resbaladizas o esteras de sus áreas de trabajo de la cocina.

Utilice escaleras de mano robustos al subir para llegar a los estantes más altos y áreas de almacenamiento.