martes, 19 de noviembre de 2013

Cómo defenderse contra un abrazo del oso en el Aikido

Un practicante de Aikido no siempre se considera un fuerte abrazo con afecto. Si se pone en un abrazo de oso por detrás, utilizar esta técnica para dejar el atacante besar el suelo.

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Levantar los codos rápidamente de sus lados a la altura del hombro.



Deja tu codo derecho y golpear con rapidez detrás de usted en el plexo solar del atacante.



Coge la muñeca izquierda del atacante con la mano izquierda (como se golpea en el plexo solar).



Deslice hacia afuera por debajo del brazo izquierdo del atacante. Sin soltar la muñeca, coloque el brazo en una trayectoria circular hasta que está de pie al lado del atacante.



Tire el brazo izquierdo del atacante recta manteniendo la muñeca torcida contra su pecho.



Presione hacia abajo justo por encima del codo izquierdo del atacante con su codo derecho, provocando un bloqueo de la articulación dolorosa.

Consejos y advertencias

Momento Práctica con un compañero para anticipar las manos de un atacante que viene de detrás. Levantar los codos antes de que su pareja tiene la oportunidad de detenerlos.

Practicar todas las técnicas de cualquier lado, pero amo de una manera primero.

Cerraduras comunes son extremadamente peligrosos. Asegúrese de que el practicante de aplicación de la técnica es consciente de cualquier dolor causado a la pareja durante las sesiones de práctica.

Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad para participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.

 

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